骑行新藏线攻略2019.6-7月版本

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D25.桑桑镇—拉孜县120km

路上翻越多个山口，路途较长有些辛苦。

出镇子5km平缓+5km上坡到噶拉山口4778m，接着7km下坡到嘎日村，接着6km起伏+4km上坡到达邦拉山口4710m，接着8公里下坡+6公里起伏路+2km爬坡到达无名垭口，接着7km下坡+8km上坡+2km下坡到达卡嘎镇，在这里吃午饭。

路上经过热龙村，有温泉，镇子左拐7km左右就是昂仁县，想要在这里停留住宿的可以进县城条件更好。

出镇子检查身份证，接着5km爬坡到达昂拉山口4517m，接着10km下坡+6km缓上+9公里起伏路+20km左右缓下到达查务乡。途中可以看见浪措。 出查务乡到7km到达拉孜县。

查务乡是G318和G219的交汇口，继续沿着 G318可以前往珠峰，G219在此结束，接下来要沿着G318骑行。拉孜县以藏刀出名，可以邮寄一把回家，带在身上不方便。拉孜县海拔4026m。







D26拉孜县—日喀则市150km

22公里平缓路到达萨迦县路口，可以右拐骑行20km左右前往萨迦寺。萨迦寺是萨迦派的主寺。接着2km平缓+12km上坡到达措拉山口。7km下坡到达热萨乡， 接着24km平缓起伏路到达柳乡。

注意这里路碑重新刷了没有5000的路碑。接着23km起伏缓下到达吉定镇，出镇子55km.起伏缓下到达日喀则市。日喀则市是西藏第二大城市，进城路一旁有扎什布伦寺气势宏伟值得一游。日喀则市海拔为3836m。

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D27.日喀则市—江孜县93km

出日喀则市不走G318，走S204骑50km平缓到白朗县，可在此处午饭。

接着40km平缓路到达江孜县，白居寺和江孜古堡等旅游景点可前往参加。江孜县海拔4028m。


D28江孜县—浪卡子县102km

出县城转S307起伏缓上30km到达斯米拉山口，路过水库风景也很美。接着3km下坡+20起伏路到达热龙乡。

10km缓上+8km爬坡到达卡若拉冰川，接着2km爬坡到卡索拉山口5039m，28km下到浪卡子县。它被母空措环绕着。浪卡子县海拔为4472m。


D29.浪卡子县—拉萨市160km

行程长，全程以短上坡+ 长下坡+平缓路为主，沿途乡镇较多方便补给。

10km平缓路到达羊湖边，沿湖边30km到达观景台，接着10km平缓起伏路到达另一个观景台，接着7km盘山爬坡到岗巴拉山口4823m，，接着24km下坡到达达嘎乡，过雅江大桥转进G318然后8km平缓路到曲水县接着68km达到布达拉宫。全程结束！





因个人能力不同和装备差异所以又附上新藏线快速进阶版

D1.叶城县—库地161km
D2.库地—麻扎兵站81km
D3.麻扎兵站—三十里营房124km
D4.三十里营房—大红柳滩123km
D5.大红柳滩—火烧云检查站135km
D6.火烧云检查站—泉水湖检查站96km
D7.泉水湖检查站—多玛乡156km
D8.多玛乡—日土县104km
D9.日土县—狮泉河镇126km
D10.狮泉河镇—那木如村76km
D11.那木如村—塔尔钦村174km（冈仁波齐转山处）
D12.塔尔钦村—马攸桥检查站156km
D13.马攸桥检查站—扎东（老仲巴）190km
D14.扎东—萨嘎县142km
D15.萨嘎县—切热乡95km
D16.切热乡—桑桑镇85km
D17.桑桑镇—拉孜县119km
D18.拉孜县—日喀则市156km
D19.日喀则市—卡如乡131km（这里直接走G318）
D20.卡如乡—拉萨134km
注13途中有村落，体力不支可到帕羊镇，分两天。